土曜日と日曜日

土曜日は調整日という名の出勤。ひたすらシール貼り、慣れてきた為、機械のように真っ直ぐ綺麗に貼れるようになった。職員にも褒められた。
作業所終了後、母親と食料の買い出しをして帰宅。

日曜日は、午前中は、掃除と洗濯をして、NHKの
将棋トーナメントをみてのんびり。
午後からはジムにいき、トレーニング。ランニングマシン30分。エアロバイク20分、腹筋、背筋をやりました。
夕食は鍋を作りました。

明日からまた仕事です。頑張ります。