コンプレックスだらけの軽度知的障害者男性のブログ

コミュ症、不細工、アトピー、おまけに軽度知的障害者です。まさに嫌われるために生まれてきた男のブログです。

今日は作業所が終わった後、ジムに行って来ました。ランニングコースを一時間走り、腹筋20×3set、背筋20×3setやりました。涼しかったので、走り易かったです。体重は75キロからなかなか減らないです。これからは、厚着して走ろうと思います！