早朝ランニング

今日は朝早く起きて、土手を走りました。景色をみながら走るのは、新鮮で楽しかったです。
1時間程走り、坂道ダッシュ5本、腹筋、背筋をやりました。

昼間は、野球みたり、ゲームしたりのんびり過ごしました。

夕食はカレーと、なめこと豆腐の味噌汁をつくりました。

明日からまた仕事です。頑張ります！



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