今日は朝早く起きて、土手を走りました。景色をみながら走るのは、新鮮で楽しかったです。 1時間程走り、坂道ダッシュ5本、腹筋、背筋をやりました。昼間は、野球みたり、ゲームしたりのんびり過ごしました。 夕食はカレーと、なめこと豆腐の味噌汁をつくり…
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