緊急事態宣言

この１ヶ月程、全く運動していない。緊急事態宣言が出て以降、行きつけジムが閉鎖されてる為、運動できないでいる。
外を走ろうと思うのだが、寒いのと、近所の人の目が気になって、嫌なのだ。

しかし、もうそんなこと気にしてられない。運動しないと食事が美味しくないし、ストレスがたまる。
もう腹がでて、だらしない体になっているので、
近くの土手を走ろうと思う。人に会いたくないので
朝早い時間に走ろうと思う。起きれるかが問題だが・・