コンプレックスだらけの軽度知的障害者男性のブログ

コミュ症、不細工、アトピー、おまけに軽度知的障害者です。まさに嫌われるために生まれてきた男のブログです。

2020-07-05から1日間の記事一覧

トレーニング

今日もジムに行ってトレーニングしました。 ランニング30分、エアロバイク30分やり、 腹筋15×3set、ダンベルフライ10×3setを やりました。いっぱい汗かいて気持ちよかったです。その後は、野球みたり、ブログかいたりのん びりと過ごしました。 明日からまた…